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SYLVAIN DRAUX

Formateur RH et Management & Sophrologue Entreprise


Je suis Formateur en ressources humaines, développement personnel et efficacité professionnelle.

J'interviens en :

  • Communication interpersonnelle,
  • Gestion du stress,
  • Prise de parole en public,
  • Confiance en soi,
  • Préparation aux entretiens,
  • Pilotage et management d'une équipe
  • Gestion des conflits.

 

J'ai exercé en tant que consultant et chargé de projets pendant 15 ans dans différentes structures (conseil en ressources humaines, recrutement, animation de formations, accompagnement de salariés et demandeurs d'emplois, coordination de projets en ressources humaines...). 

J'ai par la suite décidé de devenir formateur afin de mettre à profit mon expérience en ressources humaines et en management.

Je suis, par ailleurs, venu compléter mes compétences par une certification en sophrologie qui regroupe des "outils pragmatiques" permettant entre autres de mieux gérer le stress, améliorer sa concentration et augmenter la confiance en soi...

Mes bénéfices sont multiples et permettent de :

  • Favoriser la créativité et l'efficacité,
  • Lâcher la pression
  • Gagner en performance.

La sophrologie est un outil adapté à la prévention et à la gestion du stress et des risques psychosociaux !


A l'écoute de mes participants, j'adapte mes programmes en fonction des besoins de chacun. Ma démarche consiste à recentrer mes activités sur l'humain, car comment comprendre l'autre sans se connaitre soi-même !

Ma citation préférée est "Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même" Gandhi.

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